Umfang 354 seiten
2024 Jahr
Похудеть. Советы профессионала
Über das Buch
Книга написана в популярной форме доступным языком и повествует об основных законах питания и здоровом образе жизни. Зная и понимая эти законы, вы сможете разобраться во множестве различных методик контроля веса.
Рассчитанная на широкий круг читателей, книга будет интересна и для врачей, занимающихся вопросами рационального питания и ожирения, так как опирается на передовой международный медицинский опыт в снижении веса и сбалансированного питания.
Предложенный в конце книги рецепт идеальной диеты, прошедшей всесторонние клинические исследования в разных странах и очень простой в использовании, поможет не только похудеть, но и обеспечить высокую работоспособность, идеальную физическую форму и здоровье на долгие годы.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Иллюстрации и таблицы подготовил Сергей Рожок. Источники указаны в разделе Литература.
Genres und Tags
Крутая книга. Все что нужно, а главное по делу. Идеальное пособие для тех, кто хочет познать тему ЗОЖ и правильного питания. Мне прям зашло на 100%. Спасибо автору?
Спасибо за ваш отзыв! Очень приятно, что книга вам понравилась и оказалась полезной. Пусть она помогает вам на пути к здоровью и ЗОЖ!
Читала эту книгу в печатном варианте, читается легко. Очень удивлена на сколько автор просто объяснила сложные вещи. За действенные рекомендации от автора отдельное спасибо. Все по полочкам, доступно, понятно и применимо на практике. Настольная книга для всех, кто замучался сидеть на диетах. Очень рада возможности перечитать её в онлайн формате, прекрасным онлайн подарком будет для моих подружек. Рекомендую.
Светлана, спасибо большое за ваш отзыв! Очень приятно, что книга стала для вас полезной и вдохновляющей. Рада, что теперь она удобна и в онлайн-формате — это действительно отличный способ всегда иметь её под рукой и рекомендовать близкими. Пусть помогает вам и вашим подругам достигать гармонии и здоровья!
Читала эту книгу ещё в печатном варианте. Она у меня дома используется как пособие. Очень полезная книга для всех и не только для тех, кто желает похудеть!
Спасибо большое за ваш отзыв! Очень приятно, что книга стала для вас таким полезным инструментом. Рада, что её ценность выходит за рамки одной темы и помогает в разных аспектах здоровья. Пусть она продолжает вдохновлять и приносить пользу!
Отличная книга по питанию от лучшего доктора! Обязательна к изучению всем! Книга написана доступным языком, легко читается, легко понимается и принимается! Я сама начинала худеть с этой книгой , понимание здорового питания навсегда , в ней собрано всё самое важное , рекомендую к чтению всем
Ольга, Спасибо за такой вдохновляющий отзыв! Очень рада, что книга стала для вас началом пути к здоровому питанию и помогла изменить подход к еде. Пусть эти знания продолжают приносить пользу и вдохновлять на новые достижения!
Мне очень понравилась книга. Стала для меня настольной. Книга читается очень легко, информация изложена доступным языком. А главное, автор прекрасно раскрывает тему снижения веса отталкиваясь от физиологии человека. Рекомендую тем, кто занимается вопросами коррекции веса и тем, кто хочет снизить вес и сохранить здоровье.
Спасибо большое за ваш отзыв! Очень приятно, что книга стала для вас настольной и полезной как в профессиональной сфере, так и для личных целей. Пусть она помогает вам и дальше достигать результатов и сохранять здоровье!
Bewertungen, 10 Bewertungen10