Rezensionen zum Buch «Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себе», 1 Bewertung

Не первая книга автора, которую я читаю. Стиль изложения всегда понятный и легкий. Пишу отзыв заранее зная, что книга будет полезной!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Илья Качай
Text
1
bewertung
€4,42
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
26 Mai 2025
Schreibdatum:
2025
Umfang:
208 S. 65 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-174012-2
Rechteinhaber:
Издательство АСТ
Download-Format:
Online lesen
Teil der Serie "Высший курс"
Alle Bücher der Serie
Alle Bücher der Serie anzeigen

Mit diesem Buch lesen Leute

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышлениеЭлейн Эллиотт-Москва
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид Кларк
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин u.a.
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,1 на основе 45 оценок
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессииЭдвард Уоткинс
Text
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Когнитивная терапия. Полное руководствоДжудит Бек
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 89 оценок
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел Зоффнесс
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистовИлья Качай u.a.
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводуАльберт Эллис
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
Психотерапия социофобииДарья Владимировна Стрекалина
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок

Andere Bücher des Autors

Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко u.a.
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко u.a.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак u.a.
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 11 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко u.a.
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко u.a.
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок