Zitat aus dem Buch "Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы"
невротические эмоции менее выраженными и длительными способен каждый. В этом отношении важно не подавлять, а принимать, проживать и, главное, гасить эмоции путём проработки искажений в мышлении, тем самым сокращая время, в которое негативная эмоция управляет вами. Говоря иначе, необходимо учиться вести и мыслить себя по-другому в ситуациях,
Text, audioformat verfügbar
€3,22
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
09 Februar 2018Schreibdatum:
2018Umfang:
192 S. 21 IllustrationenISBN:
978-5-17-105802-9Rechteinhaber:
Издательство АСТTeil der Serie "Умный тренинг, меняющий жизнь"
