Zitate aus dem Buch «Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей»

Терапевт может помочь и себе, и клиенту выбрать оптимальную когнитивную цель для реструктуризации с помощью такого вопроса: «Если бы мы могли сегодня изменить только одну мысль, которая существенно изменила бы ваше настроение и самочувствие, то какую наиболее расстраивающую мысль вы бы выбрали?»

Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 Mai 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
499 S. 66 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-162935-9
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 99 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 102 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок