Основной контент книги Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Umfang 499 Seiten

2024 Jahr

16+

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

4,0
12 bewertungen
livelib16
5,0
1 bewertung
€5,85

Über das Buch

Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность?

А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способы помочь людям изменить себя и мышление?

Книга станет другом и для человека, желающего разложить все «по полочкам» в своей жизни, и для практикующего специалиста.

Вы избавитесь от страхов и ловушек мышления, которые мешают жить, научитесь «читать» мысли, выявлять скрытые эмоции и ложные убеждения, справитесь со стрессом, неуверенностью, депрессией и выйдете из жизненного кризиса.

А специалисты углубят знания в области психотерапии, узнают техники и приемы, которые помогут справиться со сложными проблемами клиентов, настроят на продуктивную работу и расширят клиентскую базу.

Осторожно, после прочтения книги жизнь неизбежно изменится к лучшему!



В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Alle Bewertungen anzeigen

Возлагала много надежд на информацию в данной книге Но..никак она на меня не повлияла.Мне понравилась книга Как перестать беспокоиться и начать жить!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Терапевт может помочь и себе, и клиенту выбрать оптимальную когнитивную цель для реструктуризации с помощью такого вопроса: «Если бы мы могли сегодня изменить только одну мысль, которая существенно изменила бы ваше настроение и самочувствие, то какую наиболее расстраивающую мысль вы бы выбрали?»

Базовым и одновременно фундаментальным постулатом когнитивно-поведенческой психотерапии является идея о том, что не внешние события и обстоятельства, а способ их осмысления человеком вызывает испытываемые им эмоции – как позитивные, так и негативные.

Buch Павла Федоренко, Ильи Качая «Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 Mai 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
499 S. 66 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-162935-9
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 100 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 104 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 52 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 226 оценок