Zitat aus dem Buch "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия"
Принципиально важно озвучить три базовых положения когнитивно-поведенческой психотерапии в ёмком и концентрированном виде: ♦ мысли влияют на эмоции и поведение человека; ♦ человек может отслеживать свои мысли и имеет возможность работать над их изменением; ♦ желаемое изменение в поведении и эмоциях может быть достигнуто путём изменения мышления. В
Text, Audioformat verfügbar
31
€5,09
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
10 November 2021Datum der Schreibbeendigung:
2021Umfang:
322 S. 154 IllustrationenISBN:
978-5-17-145206-3Rechteinhaber:
Издательство АСТTeil der Serie "Умный тренинг, меняющий жизнь"
