Основной контент книги Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов
Text

Umfang 374 seiten

2015 Jahr

12+

Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов

livelib16
4,3
2 bewertungen
€3,03

Über das Buch

Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли? Знакома эта проблема? Вам поможет… щадящая гимнастика в воде! Именно об этом речь пойдет в этой книге!

Здесь представлен лучший комплекс упражнений из лечебной водной гимнастики, позволяющй избавиться от остеохондроза и остеопороза, реабилитроваться после хирургического вмешательства на позвоночнике и в целом поддержать здоровье!

Выполняя эти упражнения, вы также сможете избавиться от бессонницы, снять постоянные головные боли и улучшить кровообращение. Достаточно просто знать, как правильно использовать целебные свойства воды!

Genres und Tags

Alle Rezensionen anzeigen
«Умная вода» для спины и суставов»

Прочитал несколько книг Игоря Борщенко. Великолепный подход, сочетающий в себе принципы эффективности и скажем так, бережного отношения к телу, когда исправляя одно не калечишь другое. Книга «Умная вода» для спины и суставов», на мой взгляд, дополняет систему доктора Борщенко «недостающим» нужным кубиком.Читать и применять нужно, тем, кто имеет проблемы и тем, у кого их к счастью нет.

Книга на первый взгляд из перечня покетбуков за копейки с названиями типа «Как делать, чтобы у тебя все было, а тебе за это ничего не было». А вот и неправда. Книга почему-то мне кажется похожей на ранние Норбековские книги – толковой, простой и умной. К прочтению советую.

полезная информация для самостьятельных занятий. изложение достуиное, описание изложено подтобно, иллюстрации дополняют текст

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Игоря Борщенко «Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
30 April 2015
Schreibdatum:
2015
Umfang:
374 S. 391 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-089408-6
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 9 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 25 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 6 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 38 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 3,7 basierend auf 6 Bewertungen