Игорь Борщенко – мастер ургентной терапии в домашних условиях. Грамотно, просто, по делу. Тот случай, когда сам себе не навредишь чужим советом. Книге быть в каждом доме, где есть люди зрелого возраста.
Первую книгу этого автора купила маме по рекомендации доктора по ЛФК.
Книга нужная и полезная. Конечно, гимнастика это не таблетка волшебная, а работа над собой. Занимаюсь по книге «Умный позвоночник» два года, теперь решила добавить упражнения для ног, так как косточки на стопе беспокоят. Подробно описано.
Как и все книги этого автора по изометрической гимнастике, эта дает практические рекомендации по решению конкретных проблем со здоровьем. Жаль, что именно эта книга не встретилась мне раньше: моя мамочка последние годы жизни очень мучилась от болей в суставах, а теперь ее нет… Думаю, ей бы очень помогли советы и упражнения доктора Борщенко. Но, как говорится, яблоко от яблони недалеко падает. Буду сама работать над своими суставами, чтобы избежать проблем, которые мешали маме наслаждаться жизнью.
Прочла бесплатный отрывок книги. Очень впечатлила. Буду надеяться что кос артроз тазобедренных суставов не приговор, если во время начать бороться с этой проблемой!
Книга понравилась очень! Очень подробно рассказано о всех проблемах суставов ног – тазобедренный сустав, колени, стопы… подробно рассказаны и показаны пути из решения. Для всех суставов дана изометрическая гимнастика в крупных и подробных картинках в исполнении самого доктора Борщенко. Мне книга очень помогла. Автору – большое спасибо!
Отзывы 5