Rezensionen zum Buch «Изометрическая гимнастика для занятых людей», 3 Bewertungen

Очень понравилась книга!!!! А главное все изложено просто. Я теперь занимаюсь изометрической гимнастикой на работе. Не знаю поэтому, но у меня меньше стала болеть голова. На работе я весь день сижу за компьютером. Очень устает шея и болит голова. Для меня просто находка. Я давно искала, чтобы были простые упражнения и не много времени отнимали.

У меня тоже работа с компьютером. Делаю гимнастику на работе. Много времени не занимает, никаких приспособлений не требует. Меньше стала болеть голова и зрение не так катастрофически падает. Спасибо автору за простоту изложения, иллюстрации и фотографии.

сборка

Данная гимнастика очень похожа на симбиоз растяжки и статики . Хорошо дополняют эту книгу медицинские обоснования тех и иных действий. Все мероприятия хороши как реабилитационные: что то заболело, что то захрустело,затекло.....

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Genres und Tags

Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
22 Januar 2013
Schreibdatum:
2013
Umfang:
147 S. 163 Illustrationen
ISBN:
978-5-271-45787-6
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 40 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок