Rezensionen zum Buch «Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах», 5 Bewertungen

Плавные изгибы позвоночника поддерживают нормальную работу организма. Излишняя гибкость здоровому позвоночнику не нужна. Сильно резко крутить головой вредно и ухудшают шейный отдел позвоночника. Мышцы брюшного пресса влияют на позвоночник.

Поджимайте брюшной пресс!

Не давайте животу отвисать все время. И укрепляйте брюшной пресс. Периодически пересаживайтесь на край сидения. Это заставляет поддерживать правильную осанку.

Книгу рекомендую всем.

Автору спасибо и здоровья!

.

очень содержательноя книга.может пригодиться тем у кого имеются проблемы с болезнями суставов.Написано понятным языком.Рекомендую.

Читать книгу целиком не врачам и не тренерам возможно и не стоит. Но когда какие-то суставы или связки заболят, эта книга поможет и не специалисту начать понимать в чем дело.

Данная книга позволяет самостоятельно узнать о состоянии нервов и разных костей. Много доступных иллюстраций с пояснениями.

Покупкой довольна.

прекрасно описаны тесты к заболеваниям. удобно применять в работе. нет лишней информации. текст структурирован и понятен.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Genres und Tags

Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
14 Mai 2013
Schreibdatum:
2012
Umfang:
111 S. 69 Illustrationen
ISBN:
978-5-271-38845-3, 978-5-85407-086-7
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
Рецепты для мультиварки
Сборник кулинарных рецептов
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 13 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 40 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок