Zitat aus dem Buch "Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»"
вперед. Брюшной пресс напрягается; плавно, медленно поочередно поднимаем согнутые ноги вверх до прямого угла бедра с плоскостью пола. Общая продолжительность упражнения
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
11 Juli 2016Umfang:
140 S. ISBN:
978-5-17-080281-4Rechteinhaber:
Издательство АСТTeil der Serie "Русские оздоровительные практики"
Alle Bücher der Serie
