Основной контент книги Йога 365. Комплекс для начинающих

Umfang 97 Seiten

2024 Jahr

16+

Йога 365. Комплекс для начинающих

Text, audioformat verfügbar
mit Audio synchronisiert
€2,43

Über das Buch

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.

Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:

• не знает, с чего начать;

• только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему;

• хочет осваивать асаны эффективно и безопасно.

А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики – ежедневная работа.

Andere Versionen

1 Buch ab 3,10 €

Genres und Tags

Alle Bewertungen anzeigen

Комплекс асан для тех, кто хочет быстро освоить хатха-йогу. Этот комплекс для негибких. Если повторять два раза в неделю, то можно быстро научиться базовым асанам

Книга классная. Много иллюстраций с подробным описанием как именно проводить упражнения на расстягивание. Спасибо большое.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
«Йога 365. Комплекс для начинающих» — Buch herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
14 August 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
97 S. 124 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-166321-6
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 89 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 69 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок