Основной контент книги Йога 365. Комплекс для начинающих
Text, audioformat verfügbar
Text

Buchdauer 97 Seiten

2024 Jahr

16+

Йога 365. Комплекс для начинающих

Text, audioformat verfügbar
mit Audio synchronisiert
€2,36

Über das Buch

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.

Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:

• не знает, с чего начать;

• только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему;

• хочет осваивать асаны эффективно и безопасно.

А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики – ежедневная работа.

Andere Versionen

1 Buch ab 3,01 €

Genres und Tags

Alle Bewertungen anzeigen

Книга классная. Много иллюстраций с подробным описанием как именно проводить упражнения на расстягивание. Спасибо большое.

Комплекс асан для тех, кто хочет быстро освоить хатха-йогу. Этот комплекс для негибких. Если повторять два раза в неделю, то можно быстро научиться базовым асанам

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
«Йога 365. Комплекс для начинающих» — Buch herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
14 August 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
97 S. 124 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-166321-6
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 26 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 89 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок