Основной контент книги Бессонница. Как заснуть без лекарств
Text
Umfang 118 Seiten
2006 Jahr
Бессонница. Как заснуть без лекарств
Autor
И. А. Юрьева
Teil der Serie «Советует доктор (Весь)»
€2,51
Über das Buch
Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности – все это неотвратимые последствия нарушений сна.
Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г. Н. Сытина, которые не только вернут вам здоровый сон, но и нормализуют работу нервной системы. Кроме того, вы прочитаете о современных достижениях науки, направленных на борьбу с этим недугом, – музыке мозга и очках против бессонницы.
Полезными также будут рекомендации по настоям, отварам, сборам для ванн и ароматических подушек, обладающих расслабляющим и усыпляющим действием, – эффектом снотворного.
Для широкого круга читателей.
Genres und Tags
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
«Бессонница. Как заснуть без лекарств» — Buch herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.