Основной контент книги Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь
Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь
Textbuch mit AudioversionText

Umfang 442 seiten

2018 Jahr

16+

Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь

€6,22

Über das Buch

Хейзел Гейл – востребованный лондонский психотерапевт, автор революционной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге Хейзел использует множество примеров из личной жизни, практических упражнений и новаторских терапевтических инструментов, призванных помочь вам вести гармоничную жизнь, исполненную смысла, уверенности и позитивности. Написанная с юмором и скромностью, эта книга поможет вам выйти победителем из любых персональных сражений.

Чувствуется, что автор больше спортсмен, чем психолог. Предложенные методики, хотя и проиллюстрированные жизненными ситуациями, не показались практичными. Быть может, это вопрос разницы менталитета.

Книга посвящена разным проявлениям бессознательного и его роли при принятии решений. Рассматриваются разные аспекты силы подсознательного, обусловленные ими эмоциональные состояния, методики ухода из под контроля подсознательного.

Hinterlassen Sie eine Bewertung

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Хейзел Гейл «Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
10 März 2023
Übersetzungsdatum:
2023
Schreibdatum:
2018
Umfang:
442 S. 21 Illustrationen
ISBN:
978-985-15-5358-3
Rechteinhaber:
Попурри
Download-Format:

Mit diesem Buch lesen Leute