Основной контент книги Bitte schlafen!
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Umfang 80 seiten
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Über das Buch
"Gudrun Klein und Michael Bohne geben uns ein wirklich brauchbares Büchlein zum Selbstcoachen in die Hand."
Praxis Kommunikation «Das Buch vermittelt die Grundtechniken der prozess- und embodimentfokussierten Psychologie (PEP) und deren Wirkhypothesen. Nebenbei erfährt man Wissenswertes über individuelle Schlafrhythmen, den natürlichen Schlafverlauf oder wie man sein tägliches Schlafbedürfnis einschließlich Siesta und TV-Nickerchen richtig berechnet.» Weiter
Genres und Tags
Teil der Serie "Fachbücher für jede:n"
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Altersbeschränkung:
0+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
12 November 2024Umfang:
80 S. ISBN:
9783849781019Verleger:
Rechteinhaber:
Bookwire