Жизнь без стрессов, или Пофигизм по-русски

Мне не понравилась книга, хотелось бы примеров как стать пофигистом.Чем отличается русский пофигизм от какого то другого.

на раз прочитать. много описания пофигистов. мало практических примеров. додумывай типа сам.

практически нету описания как найти золотую середину.