Основной контент книги ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга
Text PDF

Umfang 162 Seiten

2018 Jahr

16+

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

€7,52

Über das Buch

Эта книга задумывалась и назревала уже довольно давно, и вот пришло ее время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения и о том, что каждому из них необходимо тренироваться по-своему, и многое другое, но главное, вы научитесь правильно тренироваться для набора мышечной массы и силы с сохранением собственного здоровья и даже улучшения его без применения какой-либо фармакологии.

Alle Bewertungen anzeigen

Лучшая книга про натуральный тренинг, пишу как коуч с 14и летним стажем. Автор имеет хорошее образование и работает в США тренером, являясь нашим бывшим соотечественником.

Книга супер! для тех кто практикует тренировки с «железом» и на тренажерах! Грамотно, кратко, по-сути! Рекомендую всем для прочтения, чтобы избежать травм и потери времени! Достигать поставленных целей быстрее и с большей осознанностью!

Коротко и по сути. Стоит своих денег.

Единственное чего нет толком – о питании, режиме дня. Однако тренингу уделено внимание обстоятельно и достаточно, чтобы не навредить здоровью.

Сначало прям вау эффект. Но сразу перестал читать после того что, нужно пить витаминный комплекс. Это п#здец товарищи! Какой к черту комплекс? Такие вещи только по назначению врача. Жаль, я думал наткнулся на эксперта. Аказалось балабол.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch «ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 August 2018
Schreibdatum:
2018
Umfang:
162 S.
ISBN:
978-5-17-107271-1
Gesamtgröße:
40 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
162
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
Audio Automatischer Vorleser
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок