Все болезни от нервов - каждый слышал, каждый знает, и почти каждый ничего с этим не делает. Автор поясняет не только причины болезней, но и как с ними справиться.
Основной контент книги Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
TextUmfang 214 seiten
2021 Jahr
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Autor
Геннадий Старшенбаум
Teil der Serie «Умный самоучитель психологии»
€3,82
Über das Buch
«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и поликлиниках и в совершенстве овладел этим языком.
В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов.
Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.
Книга также издавалась под названием «Психосоматика: Краткий курс самопомощи. Терапия, упражнения, реальные истории»
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Teil der Serie "Умный самоучитель психологии"
Beliebte zuerst
Смесь устаревшей медицинской информации с совсем нетрадиционными
методами..
Разочарование вызывает данный автор, но особо озабоченным понравится, вероятно.
Отличная книга! Именно то, что давно искала по психосоматике. Кроме теории автор даёт простые техники и упражнения, очень удобно.
спасибо автору за книгу. познавательная и поучительная , здесь можно найти ответы на многие проблемы физического и психического состояния.
1) Рекомендации в этой книги относятся к народным рецептам.
2) Давать человеку оценить сове состояние редко приводит к объективным результатам.
Книжка на троечку, научного мало
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Баюшки-баю Запишите на диктофон формулы самовнушения. Установите таймер и включите запись перед сном. Мысленно повторяйте слова внушения, ярко представляя все, о чем вы говорите. «Сейчас я успокаиваюсь и расслабляюсь. Спокойно расслабляется все тело. Расслабляется лицо. Оно становится расслабленным, безмятежным. Полностью расслабляется шея. Дышится и глотается незаметно, спокойно. Голова лежит совершенно спокойно. Ей удобно, уютно. Голова освобождается от всего мешающего, от напряжения и забот,
Buch Геннадия Старшенбаума «Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Bewertungen
5