Zitate aus dem Buch «Обреченные на связь. Эмоциональная зависимость в близких отношениях»

Неотраженное Другими Я не подтверждается, не обозначается, теряет свои границы и плотность и сливается с миром.

Люди похожи на дикобразов, идущих по ледяной снежной пустыне: они жмутся друг к другу от холода и страха, и колют друг друга своими иглами.

«Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня », написал философ Жан-Поль Сартр

Парадокс зависимой пары в том, что каждый из партнеров ждет от другого удовлетворения той из своих потребностей (в безусловной любви, принятии, признании), которую тот в принципе удовлетворить не может.

тельскими фигурами базовые потребности в безусловной любви и

тогда у такого союза есть больше шансов на сохранение. В том же случае, когда такая потребность появляется у одного из партнеров, над этим союзом нависает реальная угроза распада. Мы имеем здесь дело с достаточно хорошо функционирующей системой, и если изменяется один из ее элементов, то другому также необходимо изменяться. В противном случае система разрушается.

сколько мне сейчас реально лет (речь идет о паспортном возрасте); •  что я знаю о себе взрослом; •  какой я взрослый (взрослый мужчина, взрослая женщина); •  что я чувствую как взрослый; •  чего я хочу как взрослый; •  о чем я мечтаю;

ребенка?» и «Расстаться, чтобы жить

•  неустойчивая самооценка; •  неудовлетворенность жизнью; •  отсутствие радости в жизни; •  неспособность расслабиться; •  ощущение «не своей жизни».