Über das Buch
Эта книга рассказывает о новом открытии в медицине. Оказывается, дефицит воды в организме является причиной многих серьезных заболеваний. Но есть и хорошая новость: теперь вам не придется тратить деньги на лекарства. От артрита, мигрени, остеохондроза, астмы, аллергии, гипертонии, избыточного веса, желудочно-кишечных и других серьезных заболеваний вам поможет избавиться самая простая вода.
Andere Versionen
Genres und Tags
Bewertungen, 46 Bewertungen46
Автор, на основе своего огромного жизненного опыта, и – очевидно – врожденной интуиции, пришел к выводу, что степень обезвоживания в человеке может быть весьма разной. А очень часто – она даже не выражается во внешнем дискомфорте.
Таком, как сухость во рту, к примеру.
Приводимые им примеру – весьма убедительны, а познания в физиологии – поражают.
Книга – безусловно – полезная, и кое какие аспекты мне удалось проверить на себе и близких.
Но необходимо – очевидно – понимать, что рекомендуемые к употреблению объемы воды могут иметь и побочные, а – порой – и вредные эффекты.
Очевидно, необходимо быть уверенным, что ваши почки справятся с такими объемами, а запас полезных веществ (таких, как Калий, например) не будет выводиться слишком активно с мочой и будет полноценно пополняться вашим питанием.
Уварен – необходимо применять эти советы индивидуально, примеряя их на себя с осторожностью!
Благодаря этой книге начала пить воду. Не по жажде, как советуют, а по времени. До этого всегда забывала про воду и пила редко. Поначалу с малых доз приучила себя к потреблению воды, отказалась от чая со сладостями. И к своему удивлению избавилась от многих своих хроник.
Редко книги оставляют настолько плохое впечатление. Письма людей не могут служить доказательствами позиции автора, должны быть приведены ссылки на научные источники, которые в книге полностью отсутствует. Зато сложной терминологией она прямо пестрит. Перестала читать после совета автора ограничить жирную пищу в одном из последних разделов. Если хотите прочитать действительно стоящую книгу о здоровье с простыми и работающими советами по поводу тех же болезней – обратите внимание на «Дикий гормон» Дж. Фанга.
отличная книга. более того, скажу что это действительно работает. я проверила на себе, еще до прочтения книги. сама того не зная просто начала пить по 2 литра воды в день. эффект потрясающий, но не сиюминутный, а в течении года: перестал болеть желудок ушло 24 кг веса. книга только подтвердила и научно обосновала то что со мгой произошло. я не только верю этой книге, но я знаю что это правда. проверила на себе. почитайте.рекомендую.
Софья Серёгина, вы водой занимаете желудок, поэтому не хочется есть. В воде 0 калорий, поэтому и похудели.
Раньше никогда не задумывался о том, что вода бывает разная и как её свойства влияют на человека.
Автор сам проводит исследования и анализирует результаты исследований других специалистов, в результате в книге много полезной практической информации о правильной воде и её пользе для человека.
Особенно меня заинтересовал анализ результатов изучения мест проживания долгожителей. Вода с определенными свойствами присутствует в них всех. Ну а минералка полезна только её производителям и продавцам :)
Чечевица и зеленые бобы особенно полезны, поскольку содержат большое количество аминокислот – около 28 процентов белков, 72 процента сложных углеводов и никаких масел. Эти продукты – идеальное хранилище аминокислот в соразмерных количествах. Сахарный инсулинонезависимый диабет рекомендуется лечить увеличением ежедневного потребления воды, а также выполнением физических упражнений и соблюдением диеты; все это обеспечит необходимый аминокислотный баланс для восстановления тканей. Не следует забывать и о соли. Диабет – наглядный пример вреда, приносимого обезвоживанием и сказывающегося на потомстве. Несмотря на то что вначале диабет развивается у взрослых людей и, как правило, является обратимым, более серьезная
«Вы не больны, вы просто хотите пить»
Говорят, что рыбы не осознают наличия воды; данная книга доказала, что мы не намного отличаемся от них.
Утренняя тошнота – это первый сигнал жажды как матери, так и плода.
вода – это естественное лекарство от множества заболеваний.