Основной контент книги Hábitos
Text

Umfang 110 Seiten

0+

Hábitos

Guía práctica para armar rutinas saludables
€7,99

Über das Buch

Todos queremos crear nuevos hábitos para sentirnos bien: comer saludable, hacer ejercicio, respetar las horas de descanso, limitar el uso del celular, destinar un tiempo para relajarnos y conectarnos con la vida social, tomar más agua y la lista sigue. Sabemos que incorporándolos dejaríamos de tener muchos malestares y viviríamos mejor. Pero ¿cómo armar rutinas posibles y sostenerlas? Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, y

autor del best seller

Resetea tus intestinos, nos ofrece esta guía práctica para generar hábitos sanos de manera fácil, eliminar para siempre los síntomas y volver a disfrutar de la vida.

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Facundo Pereyra «Hábitos» — kostenlosen Buchauszug online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 November 2024
Umfang:
110 S.
ISBN:
9789500215114
Rechteinhaber:
Bookwire
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 31 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1001 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 169 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 283 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5204 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 198 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 710 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 1807 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,8 на основе 738 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 7151 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок