Основной контент книги Agotados
Text

Umfang 100 Seiten

0+

Agotados

Guía práctica para eliminar el cansancio crónico
€7,49

Über das Buch

Vivimos a mil y nos sentimos agotados física y mentalmente. Necesitamos pautas concretas para manejar el estrés e incorporar rutinas saludables que nos ayuden a bajar un cambio cuando estamos sobrepasados. Pero ¿cómo lograrlo? El Dr. Facundo Pereyra aborda el cansancio crónico y sus múltiples causas con un enfoque integral que combina ciencia, nutrición y bienestar emocional. A través de casos reales, herramientas de diagnóstico como un «auto test del cansancio», planes específicos de alimentación y hábitos saludables, el libro ofrece soluciones personalizadas para recuperar la energía.

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Facundo Pereyra «Agotados» — kostenlosen Buchauszug online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
07 April 2025
Umfang:
100 S.
ISBN:
9789500215954
Rechteinhaber:
Bookwire
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1048 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 275 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 160 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 995 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5201 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 1801 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 190 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 28 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 708 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок