Прочитав эту книгу была приятно удивлена понятностью изложения материала об этой, довольно, больной теме. Спасибо автору за то, что делится важной информацией, поскольку она позволяет применить ее в жизни и облегчить свое видение каких-либо ситуаций, понять от чего происходят в жизни переживания казалось бы там, где просто можно пройти мимо и не зацикливаться ни на обиде, ни на вине. Про базовые потребности написано с одной стороны, ёмко, логично, с другой стороны, раскрыта была сама суть, без «воды» и запутанности. Предложенные в книге упражнения применяла сразу же на себе, очень тронули некоторые из них. И ты понимаешь что это все «работает». Другими словами, могу сказать, проверено на себе. Упражнения очень применимы на практике. Теории достаточно чтобы понять саму суть работы с внутренним ребенком, как его увидеть и как быть с ним. Буду рекомендовать ее другим.
Bewertungen
25