Прочитав книгу Евгении Капелла "Как выбраться из паутины коварства и манипуляций", проработав и применив приёмы психологической защиты в реальной жизни, я поняла, что они действительно работают, превзойдя все мои ожидания! Всем рекомендую эту книгу не просто прочесть, а использовать её в качестве настольного пособия и пользоваться ей постоянно! Все мы страдаем от интриг и коварства манипулятором, кто-то в большей, кто-то в меньшей степени, даже не осознавая. Автор профессионально излагает, как выявить манипулятора, даёт 10 приёмов психологической самозащиты, а когда ты вооружён, ты защищен! Отличная книга! Отличная работа!
Книга очень полезная и так легко читается! В ней много приемов, как обезопасить себя от разных людей, которые хотят навредить! Книга поможет не попасть в их ловушку, а если уж попали, то выбраться. Из ловушек часто трудно выбраться. Если бы я раньше знала, как это делать, то не потратила бы зря годы своей жизни. Спасибо автору за полезную книгу, которая так нужна, особенно в сегодняшнее время!
Эта книга представляет собой глубокое исследование психологических аспектов манипуляции и методов противодействия ей. Автор предлагает читателям инструменты и стратегии для распознавания и борьбы с манипуляциями в различных сферах жизни. В книге рассматриваются различные типы манипуляторов и их характерные черты, а также приводятся примеры из реальной жизни.
Евгения Капелла акцентирует внимание на важности критического мышления и умения анализировать поведение окружающих.Одна из ключевых идей книги заключается в том, что манипуляторы часто используют страх, чувство вины и другие негативные эмоции для достижения своих целей.
Автор предлагает методы борьбы с этими эмоциями и развития эмоциональной устойчивости. Также в книге уделяется внимание техникам коммуникации и способам противостояния манипуляциям. Евгения Капелла предлагает использовать активное слушание и другие методы для эффективной коммуникации.
В целом, книга «Как выбраться из паутины коварства и манипуляций» является полезным руководством для тех, кто хочет научиться распознавать и противостоять манипуляциям в своей жизни. Она поможет развить критическое мышление, эмоциональную устойчивость и навыки эффективной коммуникации.
Хорошая , интересная книга. Легко читается, легко воспринимается. На многие вещи начинаешь смотреть уже под другим углом.
Очень благодарна Евгении за ее книгу. Очень точно проанализировано и изложено простым языком. Мне бы эту книгу 10 лет назад! Спасибо Евгении за ее работу! У автора есть отличные статьи!
Очень актуальная тема. Много новой информации. Своевременное знание. Рекомендую всем как защиту от манипуляций и выбора стратегии жизни.
Я очень уважаю Евгению Капеллу и с восторгом принимаю её жизненную позицию. Книга мне очень понравилась. Советы и упражнения, которые предлагает автор крайне важные, и я точно знаю - действенные. Многие из них я применила в личных трудных ситуациях - результат исключительно положительный! И ещё, очень интересно наблюдать за процессами психологических взаимодействий с людьми! Большое спасибо!
много мысленных практик ,не все могут их выполнить в момент нападок, сложно фантазировать ,представлять шарики,свинюшек бегающих и тд .Ожидала реальную помощь ,как лучше поступить и себя вести в определённых ситуациях при нападках ,травли ,клеветы и других манипуляциях .Сидеть, молчать и представлять блестящие шарики ,когда травят как личность,это манипулятора не остановит .Рассказать агрессору и предателю ,как мне плохо ,а предатель хотел сделать мне плохо и рад очень и вот еще порадывать сказав мне так плохо и представить себя в шарике добра ,смысл не всем легчает от фантазий .Мало реальности .Мне очень интересно смотреть и слушать Евгению хотелось бы по больше реальности в следующий раз и действий .
Rezensionen zum Buch «Как выбраться из паутины коварства и манипуляций?», 8 Bewertungen