Bewertungen des Buchs "НЕ держи язык за зубами. Пошаговая подготовка к публичному выступлению", Rezensionen des Buchs von Евгения Герасимчук-Карпова, Bewertung in der Litres-Bibliothek

4 Februar 2024

В книге автор рассказывает как справляться с разными видами психических расстройств перед началом выступления. Книга содержит много практических советов: как справится с тревожностью, фобией, понять и контролировать свои эмоции. Очень полезная книга, с разными вариантами решений при публичных выступлениях.