Основной контент книги Тестостерон
Text

Buchdauer 29 Seiten

2022 Jahr

16+

Тестостерон

Über das Buch

Эта книга будет полезна мужчинам, которые хотят измениться к лучшему и почувствовать себя полноценными и реализованными. Виштал Евгений Игоревич собрал в книге материал о том, что такое тестостерон, как он влияет на мужской организм и как с помощью корректировки образа жизни и мышления можно им управлять. Знания, полученные из этой книги, помогают зрелым мужчинам обрести вторую молодость, а молодым - избавиться от сексуальных проблем.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Alle Bewertungen anzeigen

Всё по-существу, без истерики и надрыва. Читать приятно. В книге всё просто и понятно. Практические, работающие инструменты. Без воды.

Жизненно. По факту событий. много примеров применяемых в жизни. Будет полезна всём практикам для понимания темы тестостерона.

Книга написана просто, легко и понятно. Прочитал за пару часов, есть не плохие советы.

Читаем следующую книгу, данного автора.

Отлично! Книга не только информативная, но и воодушналяющая, жизнеутверждающая) Написана с любовью к читателю. , хотя сейчас в моде агрессивный стиль. На эту тему читал книжицы Алексея Б. Господа, это небо и земля.

Кратко и по делу. Сборник советов. Я бы добавил ещё один пункт, ну или подпункт в пункт «Питание»: это отказ от рафинированного сахара. Не от углеводов, а именно от сахара в чай, пищу, печенек и т.д.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Имя ему – мелатонин. Кому-то уже известно, что его называют “гормоном сна”, однако сфера ответственности этого биологически активного вещества несколько шире. Так, достаточное количество мелатонина влияет на гормон роста, устраняет симптомы депрессии и помогает улучшить зрение. Сам он синтезируется нашим организмом благодаря аминокислоте триптофану, которая является незаменимой, т.е. поступает в наш организм вместе с пищей или добавками.

Buch Евгения Игоревича Виштала «Тестостерон» — kostenlos herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
08 April 2022
Schreibdatum:
2022
Umfang:
29 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 33 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 14 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 49 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок