Zitat aus dem Buch "Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы"
Избавление от боли, вызванной отеком. брюшное дыхание Лягте на спину, положите одну руку на грудь, другую – на живот. Контролируете рукой, чтобы грудная клетка при дыхании не двигалась. На вдохе максимально надуйте живот, задержите дыхание на 3-4 секунды, затем сделайте выдох, во время которого немного втяните живот. Частота дыхания регулируется самостоятельно по ощущениям. Длительность
Text, audioformat verfügbar
€1,75
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 November 2019Schreibdatum:
2019Umfang:
100 S. 68 IllustrationenISBN:
978-5-00116-368-8Rechteinhaber:
Питер (Айлиб)Teil der Serie "Советы врача"
