Основной контент книги Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы
Text, audioformat verfügbar
Text

Umfang 100 seiten

2019 Jahr

16+

Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы

€1,70

Über das Buch

Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно легко вылечить. Эта книга открывает секреты того, как жить без боли. Регулярно выполняя простые упражнения, вы навсегда забудете о боли в суставах и вернете себе радость движений!

Alle Rezensionen anzeigen

Шикарная книга! Такие простые и эффективные упражнения, доходчивое, логичное объяснение причин суставных проблем. Огромное спасибо доктору!

Простые и эффективные упражнения для суставов. Доступно объясняет как самому вылечить.

Изменил несколько своих упражнений.

Все гениальное – просто. Очень познавательно, без сложных терминов, по существу. Благодарность автору. Растяжка наше всё

не очень поняла восторженных отзывов, после прочтения осталось чувство, что каждая глава не дописана, упражнений и информации минимум, только про расслабление и как уменьшить боль, про лечение момент опускается. конечно краткость сестра таланта, но не настолько же!

Одна из лучших книг. Спасибо автору. Очень много времени и денег было потрачено на решение проблем со здоровьем до прочтения этой замечательной книги. Результаты расттяжки превзошли все ожидания. Рекомендую всем не просто прочитать, а применить на практике. Всем здоровья.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen

Избавление от боли, вызванной отеком. брюшное дыхание Лягте на спину, положите одну руку на грудь, другую – на живот. Контролируете рукой, чтобы грудная клетка при дыхании не двигалась. На вдохе максимально надуйте живот, задержите дыхание на 3-4 секунды, затем сделайте выдох, во время которого немного втяните живот. Частота дыхания регулируется самостоятельно по ощущениям. Длительность

Боли в височных областях всегда вызваны напряжением жевательных мышц, которые напрягаются при стрессах. Когда мы нервничаем, то сжимаем зубы. Это и является причиной височных болей. Чтобы их убрать, надо растянуть жевательные мышцы, оттянув нижнюю челюсть вниз.

Buch Евгения Божьева «Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 November 2019
Schreibdatum:
2019
Umfang:
100 S. 68 Illustrationen
ISBN:
978-5-00116-368-8
Rechteinhaber:
Питер
Download-Format:
Text
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 14 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 9 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 42 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 8 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 63 Bewertungen