Основной контент книги Путеводитель по писательской терапии
Text PDF

Buchdauer 11 Seiten

2024 Jahr

18+

Путеводитель по писательской терапии

€2,14

Über das Buch

Этот путеводитель по писательской терапии представляет собой практическое руководство, предназначенное для участников вебинара по писательской терапии. В нем подробно рассматривается, как использование письменных практик может способствовать улучшению психического здоровья и эмоционального благополучия. Путеводитель предлагает структурированный подход, начиная с простых упражнений свободного письма и самоанализа, и переходя к более глубоким техникам, направленным на исследование внутреннего “я”, управление эмоциями и проработку прошлых травм.

Каждый раздел включает практические примеры, советы и вопросы для размышлений, которые помогут глубоко погрузиться в процесс писательской терапии.

Завершающая часть путеводителя посвящена интеграции полученных знаний и упражнений в повседневную жизнь, а также составлению плана продолжения практики. В приложении представлены дополнительные ресурсы и литература для тех, кто желает углубить свои знания и продолжить путь в писательской терапии.

Alle Bewertungen anzeigen

Мне этот путеводитель был полезен. Стало понятно как начинать писательскую терапию, какие есть нюансы, как и чем начинать и заканчивать письма

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Эвелины Загарских «Путеводитель по писательской терапии» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
13 August 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
11 S.
Gesamtgröße:
223 КБ
Gesamtanzahl der Seiten:
11
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 229 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 136 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 81 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 68 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 37 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок