Zitat aus dem Buch "Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии"
Визуализация . Представьте свою комнату-сознание. Добавьте окна. Распахните их. Впустите свежий воздух! Письменное задание . Оглядитесь вокруг. Вы видите мебель или другие предметы, от которых давно пора избавиться? Что это за предметы и почему их следует убрать? Подумайте об этом и запишите свои мысли.
Andere Zitate
Text, Audioformat verfügbar
€18,17
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 April 2022Übersetzungsdatum:
2022Datum der Schreibbeendigung:
2021Umfang:
210 S. 1 IllustrationISBN:
978-5-905641-94-7Übersetzer:
Rechteinhaber:
Библос