Zitat aus dem Buch "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок"
Меньше думая о собственных трудностях и активнее размышляя о том, как сделать счастливыми других, вы тем самым расширяете пространство своего сознания. Ваш ум становится гибче, пластичнее, легче поддается обучению. В этом случае вам станет легче сосредоточить внимание на объекте медитации и не поддаваться случайным мыслям.
Andere Zitate
Text, Audioformat verfügbar
€4,89
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
27 Oktober 2014Übersetzungsdatum:
2014Datum der Schreibbeendigung:
2011Umfang:
300 S. 51 IllustrationenISBN:
978-5-9614-3313-5Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
Альпина Диджитал