Umfang 150 Seiten
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Der ultimative Low-Carb-Airfryer-Guide: Schnelle & gesunde Heißluftfritteusen-Rezepte zum Abnehmen
Über das Buch
Gesund genießen – ohne Verzicht!
Mit dem «Ultimativen Low-Carb-Airfryer-Guide» hältst du den perfekten Begleiter für deine gesunde Ernährung in den Händen. Ob du Gewicht verlieren, deinen Blutzuckerspiegel stabilisieren oder einfach bewusster essen möchtest – dieses Buch kombiniert die Vorteile der Low-Carb-Ernährung mit der Effizienz und Vielseitigkeit der Heißluftfritteuse.
Was dich erwartet:
Über 200 alltagstaugliche Low-Carb-Rezepte – von herzhaften Frühstücksideen über knusprige Snacks bis zu vollwertigen Hauptgerichten und süßen Leckereien
Einfache & schnelle Zubereitung mit der Heißluftfritteuse – ideal für Berufstätige und Familien
Jedes Rezept mit Nährwertangaben (Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß)
30-Tage-Low-Carb-Challenge – mit Wochenplan & Motivationstipps für deinen erfolgreichen Start
Praktische Austausch-Tabelle für klassische Zutaten – so gelingt dir jeder Favorit auch in Low-Carb-Version
Einführung in die Low-Carb-Ernährung, inklusive Grundlagen, Zutatenkunde und Küchentricks
Tipps zur optimalen Nutzung der Heißluftfritteuse – für garantiert knusprige Ergebnisse
Für Einsteiger und Fortgeschrittene – mit Genuss zum Erfolg!