Umfang 252 Seiten
1982 Jahr
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию
Über das Buch
Эмоции захлестывают?
Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять?
Вы убеждены, что вы полный неудачник?
Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Genres und Tags
Эффективный подход к проработке деструктивных убеждений. Предлагаемые методы можно легко интегрировать в повседневную жизнь.
Замечательная книга. Рекомендую к прочтению. Все грамотно изложено, а главное подробно. Думаю в будущем прочитать еще раз.
чтобы измениться, то так никогда и не сформулировала точно, что же
Bewertungen, 2 Bewertungen2