Zurückgestellt
Warenkorb
Anmelden
Meine Bücher
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
Телесно-ориентированная психотерапия. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебник.
Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов
Обидомания, или Зависимость от обид
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
Иностранные языки с легкостью и удовольствием. Приемы саморегуляции для быстрого усвоения знаний
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания