Основной контент книги Краткое содержание «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»
Text

Buchdauer 17 Seiten

0+

Краткое содержание «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»

€1,62

Über das Buch

Этот текст – сокращенная версия книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Прочитав название книги, вы наверняка подумали, что ее написал человек, который может выпрыгнуть из самолета так же легко и бесстрашно, как вы по утрам заказываете кофе. Что ж, если считаете, что именно так можно победить тревоги и обрести уверенность в себе, вы на ложном пути. Бесстрашие и уверенность – совершенно разные вещи. Страх присутствует почти во всех аспектах нашей жизни, он всегда шагает рядом. Искоренить его полностью невозможно, им надо научиться управлять. Страх и уверенность на самом деле – две стороны одной медали и только от вас зависит, какая из них возьмет верх.

Автор книги, Кэролайн Форен, когда-то была подвержена тревоге и паническим атакам. Она смогла справиться со страхами и теперь учит этому других. В кратком обзоре мы дадим инструкцию к действию и рассмотрим самые полезные упражнения из книги для тренировки уверенности в себе.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Елизаветы Королевой «Краткое содержание «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 Juli 2023
Umfang:
17 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Актион Цифровое издательство
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Superhenne Hanna
Felix Mitterer
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок