Rezensionen zum Buch "Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы", Seite 2, 35 Bewertungen
Шикарная книга. Считаю В.Франкла лучшим психотерапевтом, достойная его ученица!
много познавательного, новаторского для психотерапии
Отличная книга. Ясная и понятная не перегружена, её можно читать быстро, с короткими остановками. Слог в меру доходчив, структура хорошая. Существует главная мысль.
Жизнеутверждающий посыл. Описаны некоторые тяжёлые примеры из жизни. А так дух поднимает.
отличная книга. много хороший жизненных примеров. будет полезна как обычным читателям, так и психологам и психотерапевт ам.
Очень ценная книга. Помощник в трудных ситуациях. Мне понравилась, хороший слог, легко читается. Думаю, что буду не раз её перечитывать.
«У МЕНЯ ДЕПРЕССИЯ»⠀ ...как часто я слышу это от знакомых и друзей. А ещё жалобы на усталость, апатию и бесконечное чувство тревожности. Наше общество настолько перегружено информацией о различных неблагополучных явлениях, что негатив становится постоянным предметом обсуждений. Мы замученны лихорадочной спешкой и стрессами. Нам всё время кажется, что нужно куда-то бежать и что-то делать. Успешным мы видим человека, который выполняет одновременно несколько задач и справляется с ними с блеском. Но как потом себя чувствует этот человек, мы не задумываемся.⠀ Я тоже достаточно часто замечаю у себя признаки депрессии, чрезмерной усталости и отсутствия энергии. Возможно, эти явления можно отнести к постковидному синдрому (да-да, я переболела в ноябре), а может быть, сказывается общее состояние тревожности среди моего окружения.⠀ Порой, бороться с этим в одиночку сложно и многие обращаются к психологам или психотерапевтам, пытаются разобраться в источниках тревожности и депрессии. Но есть и ещё один вариант - хорошая книга! Поскольку далеко не каждый может позволить себе оплатить курс терапии у специалиста, но он может приобрести книгу «Источники осознанной жизни» Это книга-тренинг, разговор с автором Элизабет Лукас, ученицей знаменитого психотерапевта Виктора Франкла. Она помогает разобраться в себе с помощью следующих инструментов: философии, литературы, логотерапии, юмора, тишины и веры. Каждый из инструментов разбирается автором на понятных примерах из жизни пациентов, и читателю даётся прекрасная возможность примерить ситуации на свою жизнь, узнать в них себя и сделать выводы. ⠀ Меня книга впечатлила, повернула некоторые негативные мысли в иное русло, заставила задуматься о многих вещах. Рекомендую книгу всем, кто страдает чувством тревожности или просто хочет сместить угол зрения и переориентировать себя на позитивный настрой. ⠀
ценностный подход мне близок. сложилось впечатление, что в логотерапии человек меняется через силу воли, однако есть состояния, когда сила воли не работает, клиническая депрессия например. а так многое от автора могу принять.
Очень интересная книга, полезна всем. Особенно тех кто переживает жизненый кризис. Написана понятным языком.Рекомендую к прочтению.
Книга логотерпевта - это книга, каждое слово которой словно раскрывает дверь за дверью анфиладе "залов" нашего подсознания. Причем они, "залы", становятся светлее и шире. Исчезает сумятица разума, уходят страхи и приходит надежда, что все не напрасно.
