Память. Пронзительные откровения о том, как мы запоминаем и почему забываем

Нашёл книгу по упоминанию в одной из книг Курпатова. Прочитать стоит, очень много нового узнаёшь. Хотелось бы теперь найти что-то более свежее по данной теме. Этой книге 40 лет уже сполнилось, но это не делает её какой-то плохой, так что почитать однозначно стоит.

Очень интересная книга. Мне всегда было интересно, как устроена память, я много слышала про то, что мы помним многое не так, как было на самом деле. Интересно узнать, как это всё работает

Эту книгу стоило бы прочитать каждому, чтобы не быть излишне самоуверенными в «суперспособностях» нашего мозга. Написана немного суховато, но сами собранные в ней факты очень интересны и практически не устарели, несмотря на почти 40 лет с момента написания книги.

Как работает наша память? Автор, опираясь на многолетний опыт в области психологии, не только раскрывает механизмы памяти, но и делится удивительными фактами о том, как легко можно искажать воспоминания, что, на самом деле, делает нашу память далеко не таким надежным источником информации, каким мы привыкли ее считать.

Мне особенно понравился подход Элизабет Лофтус, который сочетает теорию с реальными примерами и экспериментами. Это позволяет глубже понять, как и почему возникают ложные воспоминания, и как легко они могут влиять на наши восприятие прошлого. Книга буквально меняет взгляд на саму концепцию "памяти" и учит нас сомневаться в своих воспоминаниях, что в свою очередь помогает воспринимать реальность более трезво.

Я считаю, что эта книга будет полезна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше понять, как работает его собственный ум. Элизабет Лофтус поднимает важные вопросы, заставляя задуматься о нашей способности воспринимать и интерпретировать прошлое. Это мощная и увлекательная работа, которая может изменит взгляд на память и её возможности.

Однажды от одного психолога на ютубе услышала примерно такую фразу: «Наша память работает как нейросеть. Помнит только ключевое событие, а воображение дорисовывает к нему декорации». С тех пор я стала интересоваться феноменом ложных воспоминаний. Сейчас нейронауки активно развиваются, выходит много книг о работе мозга, очень сложно в этом многообразии найти именно то, что действительно нужно. Я не рекомендую вам эту книгу, если вы ищете информацию об эффективных мнемонических техниках или общую информацию о работе мозга. Но, если вы хотите узнать, как устроены процессы запоминания и забывания, как воспоминания искажаются под влиянием времени, рекламы, жизненного опыта и физиологических процессов старения, то эта книга обязательна к прочтению!