Über das Buch
Планнер - это удобное расписание или дневник для похудения. На своем собственном успешном опыте я расписала, чем именно питалась и какие физические нагрузки я выполняла. Сразу скажу, здесь самые легкие рецепты и самая минимальная физическая нагрузка. Поэтому планнер подойдет любому здоровому человеку. П.С. И да! За 28 дней, описанные здесь, я сбросила 9,6 кг )) «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»
Genres und Tags
Bewertungen, 1 Bewertung1
Удобная штука можно распечатать сразу на несколько человек. Одним из главных достоинств книги является то, что она не просто дает общие рекомендации по снижению веса, но и предлагает конкретные планы действий, которые помогут достичь желаемых результатов.