Zitat aus dem Buch "Развивающие игры для малышей от рождения до 2 лет"

Лягте на спину на пол. Согните ноги в коленях. Колени и пятки сведите вместе. Поставьте ребенка себе на живот, поддерживая его под мышки. Теперь медленно оторвите от пола таз и приподнимите его, одновременно поднимая голову и напрягая мышцы живота. Задержитесь в верхнем положении на 4 счета (ваше тело образует прямую линию между коленями и подбородком). Медленно опуститесь на пол. Дайте ребенку отдохнуть несколько секунд, лежа на вашем животе, и повторите упражнение. А теперь попробуйте так же покачать тазом, когда ребенок лежит у вас на животе. При этом его ножки окажутся выше головки. Понравится ли ему такое положение?