Bücher ähnlich wie «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей», Елена Мотова

Еда для радости. Записки диетолога

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Еда для радости. Записки диетолога

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться

Диетология. Руководство

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Клетка «на диете»

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание

Питание, микробиоценоз и интеллект человека

Правильное питание как минное поле

История одной Анемии

Код ожирения. Кулинарная книга

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг