Buch lesen: «Дао любви»
Об авторах
Илья и Лена – супружеская пара и друзья. Вместе занимаются исследованием психики и духовной практикой. Одной из главных сфер развития считают любовные отношения между мужчиной и женщиной. Поэтому большую часть своей работы посвящают изучению возможностей раскрытия индивидуального потенциала каждого из партнеров в паре.
В 2018—2019 годах совершили девятимесячное путешествие по семи странам Азии в поисках знаний, мудрости, впечатлений, трансформации и духовного опыта.
Это важный период осмысления идеалистических основ построения гармоничных отношений, который направил дальнейшие поиски и оказал значительное влияние на мировоззрение.
Авторы являются примером реализации предлагаемых ими идей. В центр своего мировоззрения и этики взаимоотношений ставят идею духовной любви как источника творческих, исцеляющих и развивающих процессов.
Илья – психолог, семейный консультант, практик осознанности и личностных трансформаций, писатель и путешественник.
Елена – инструктор йоги, дыхательных, телесно-двигательных и медитативных техник, практик осознанности и личностных трансформаций, писательница и путешественница.
Посвящается моему папе, Киндерову Михаилу (1954—2022).
«Чтобы было хорошо, нужно делать хорошо».
Реставрация фронтона, 1986 г.
Предисловие
Привет, дорогой читатель. Мы искренне благодарим за интерес, проявленный к нашему творчеству, и желаем, чтобы эта книга принесла пользу для вашей жизни.
Мы изложили данный материал для того, чтобы поделиться радостью здоровых отношений в современном мире. Мы реализовали это на практике и хотим помочь людям вспомнить о мудрости, заключенной в их сердцах, о мудрости, помогающей обрести счастье рядом с любимым человеком.
Мы всего лишь два человека, каждый из которых искал в этом мире что-то свое: родственную душу, возможность сердечного тепла и глубокого чувства родного дома.
На жизненном пути нас не обошли стороной ошибки, препятствия и вызовы, личные разочарования и драмы. Однако нам удалось не потерять веру в то светлое, что может быть между мужчиной и женщиной в совместной жизни. Нам посчастливилось встретить друг друга и реализовать глубокую идею любви, которая пребывает в постоянном процессе становления и преображает наши жизни.
Мы хотим предостеречь таких же людей, как мы, от ошибок, которые были допущены, от трудностей и проблем, которые собраны и проанализированы в ходе многолетней практики психологического консультирования семей и пар.
Нам искренне хочется вдохновить вас и пробудить устремления, возникающие из вашей истинной природы. Для этого мы предлагаем ориентиры, полученные и подтвержденные опытным путем, инструменты, помогающие сохранять тонкий баланс в близости.
На протяжении девяти прекрасных лет, что мы провели с Леной вместе, мы практически не сталкивались с чувством, что между нами что-то теряется или угасает. Однако подобное мы слышали от других людей, рассказывающих об отношениях внутри своей пары.
Утрата страсти, интереса, уважения, любви, близости и всего, что есть в поле притяжения между мужчиной и женщиной. Чаще всего оказывалось, что такое происходило по причине отсутствия правильного понимания того, как корректно находиться в отношениях, как распоряжаться потенциалом своего сердца и беречь любовь. Так много пар губит неведение…
Наша история складывалась таким образом, что год от года мы обогащались, познавали все новые грани любви, новые измерения взаимоотношений и углубляли близость.
Хотя кризисные моменты и проблемы не обошли нас стороной. И порой это были очень сильные потрясения и шторма… Все же мы разобрались в том, как противодействовать трудностям, и в том, как мы их сами создаем на тонком плане еще до того, как это выплывает на поверхность.
Справляться с неблагоприятными обстоятельствами – часть нашей жизни! И чем раньше мы это осознаем, чем раньше принимаем ответственность за то, что происходит, тем мудрее становятся наши решения, безопаснее пространство отношений и проще движение по своей траектории жизни.
Со временем стало понятно, что мы обладаем ценными знаниями и опытом, о которых следует поведать людям. В результате такого понимания начал рождаться текст книги, которая, мы надеемся, станет проводником к вашему сердцу.
Отношения мужчины и женщины – это удивительное измерение, содержащее мощнейшие возможности развития, самопознания и самораскрытия. Речь не о фантазиях, сказках и киношных клише, а о той подлинной человеческой жизни, участниками и свидетелями которой мы все являемся.
Наша история представляет собой скромное подтверждение того, что это возможно в современном мире, несмотря на его высочайший потенциал к искажению человеческой природы. Мы – пример того, что можно и нужно воплощать великую идею любви в жизни обычных людей, можно и нужно двигаться по пути счастья каждому человеку в паре и семье.
Как бы современный мир ни пытался убедить в том, что главная мотивация взаимоотношений между мужчиной и женщиной – это животное половое влечение, которое толкает людей на баррикады межполовой борьбы, существует и альтернатива. Это глубокие человеческие отношения, которые в процессе развития поднимаются с уровня выживания до уровня сердечного служения.
Наша книга составлена из различных записей, инсайтов, практик и историй, которые в равной степени служат только одному намерению – передаче мудрости о благополучии в отношениях.
Может показаться, что здесь нет порядка и системности. Это так. Такова жизнь. В ней есть место и одному и другому. Еще ни одна человеческая система упорядочивания не подчинила жизнь и никогда этого не сделает.
Отпуская себя, смахивая пелену повседневности со своего взора, мы с удивлением можем обнаружить замечательный танец жизни. И это то, что просто есть.
Мы можем сонастроиться с этим танцем и проживать свое уникальное бытие и гармонию в ритме с Целым через любовь и служение партнеру. Свой ритм, свои движения, свою музыку и непрекращающееся чувство тайны в моменты мистического единения душ.
Хотя прежде чем устремиться к тонким материям, стоит обратить внимание на вполне земные и насущные вопросы. Ведь отношения – это в первую очередь система, которая должна быть устойчива и эффективна на физическом плане. Если фундамент дома хлипкий, то неважно, какой черепицей покрыта крыша, какие установлены двери и окна. Нужно надежное основание.
Однако дом – несколько грубая метафора. Ведь отношения – это саморазвивающаяся система, которая должна быть гибка и адаптивна, потому в большей степени напоминает живой организм.
Таким образом, мы приглашаем вас заглянуть в удивительную 665990049 вселенную, которая разворачивается между двумя любящими сердцами, когда они достаточно мудры, чтобы открыться друг другу и идти навстречу.
Отношения могут стать удивительным метафизическим опытом, трансформирующим судьбу и личность. И… Мы приглашаем вас заглянуть в глубину собственной вселенной!
Будьте внимательны. Не все из того, что здесь представлено, может подойти конкретно вам и не обязательно соответствует вашей уникальности. Хотя мы постарались вытащить только значимые и универсальные знания, для вас они будут работать только вследствие самостоятельного осмысления и согласования с персональным мировоззрением.
Постарайтесь воспринимать это не как книгу с правилами и рецептами, но как стимул к самосовершенствованию. Выбирайте для себя лучшее из представленного и помните о личной ответственности за принятие любых решений.
Немного забавно и то, что таким образом лучше относиться к любой информации. Никто и никогда не сделает ничего за вас. Самые удивительные трансформации возникают с помощью и благодаря либо вопреки чему-то, но всегда собственными усилиями.
Во второй части книги вам предлагается небольшой практикум. Однако в основном тексте достаточно вопросов и рекомендаций, с которыми мы советуем поработать.
Начните с вопроса, нужно ли вам это все. Есть ли в душе потребность в действительно глубоких отношениях? Хотите ли вы отношения, которыми будете наслаждаться? Готовы ли отдавать для этого свои силы? Хотите ли вы обрести чистое намерение, помысел искренней любви?
Побудьте с этими вопросами. Прочувствуйте глубину, которую они способны затронуть. Не спешите отвечать. Да и ответ, вероятнее всего, не требуется. Потому что на этот вопрос должны отвечать не вы, а что-то бесконечно более мудрое внутри…
Впустите в свое сердце саму идею, расслабьтесь, понаблюдайте и доверьтесь течению жизненного потока. Счастье возможно для каждого. И пусть наша книга подготовит вас к этому и станет частью намерения благополучия вашей жизни.
Духовный союз мужчины и женщины
На начальном этапе отношений мы делали что-то очень похожее на то, что делают и другие пары. Мы ходили на свидания, в кафе и кино, знакомились с друзьями, ходили друг к другу в гости, сближались и притирались, как это принято называть.
В действительности это сходство только внешнее. Это то, что принято и как принято в нашем мире. Не более. Что-то действительно важное происходит на тонком психологическом уровне, скрытом от поверхностного взгляда.
Я и Лена изначально совпали по некоторых принципиальным вопросам жизни и не договариваясь поставили отношения в центр своей внутренней жизни. Мы не рассматривали друг друга как средство, как ресурс, как способ достижения личных целей. То есть в нашем взгляде друг на друга не было расчета. Мы доверились притяжению, возникшему между нами, признали и приняли взаимную нужду друг в друге.
Конечно, у нас были определенные неудобные и больные темы, которые было трудно обсуждать из-за зажатости, закомплексованности и непроработанных личных тем. При этом мы интуитивно понимали, что мужчина и женщина приходят в этот мир не для того, чтобы просто потусоваться рядом, как нам это порой преподносит социум.
Союз двух людей имеет более глубокие причины и смысл, который реализуется в пространстве и времени.
Мы являемся обладателями счастливой возможности проживать эту историю, наслаждаясь сакральной близостью, если мы корректны. Или погружаемся в страдание отношений с драматическим концом, если мы поверхностны и невежественны.
Духовный союз – это то, к чему люди приходят путем служения друг другу.
Первые годы совместной жизни перед нами стояли вопросы быта и финансового обеспечения. Мы жили в отдельной небольшой комнате в квартире вместе с моими родителями. Места было немного, условия для развития были достаточно скромные.
Трудились мы тоже вместе, в отделе по работе с клиентами одного производственного предприятия нашего города. Денег хватало на самое необходимое и немного на развлечения. Возможности жить отдельно от родителей у нас не было. Тем более что в конце года, когда мы познакомились и стали встречаться (2013), на нашем предприятии случился серьезный кризис. В связи с этим зарплату нам стали периодически задерживать.
Мне самому кажется, что начало напоминает очередную выдуманную историю успеха. Простой парень начинает свой путь в бедности и лишениях, и только его тяжелый труд и светлая голова приводят к невиданным вершинам успеха. Классический миф, удовлетворяющий инфантильные желания масс.
Но все же наша история отличается тем, что мы росли в своих достижениях постепенно и все еще идем к вершинам как в теме любви, духовности, здоровья, так и в теме материального благополучия и социальной реализации.
В марте 2014 года мы вместе уволились по нескольким причинам. Во-первых, мы хотели перемен и движения навстречу своим мечтам. Внутренние условия работы, отношение компании и решения руководства перестали нас устраивать.
Свои деньги мы получали еще несколько месяцев небольшими частями по причине усугубления кризисной ситуации на предприятии. Это сыграло для нас даже положительную роль, так как эти средства выручали нас в моменты необходимости.
Тогда меня глубоко заботили вопросы обеспечения нашей молодой пары и, конечно, моей самореализации. Я уже семь лет изучал психологию как любитель, увлекался различными духовными и психологическими практиками, посещал психотерапевтические семинары, тренинги, дыхательные ретриты. Можно сказать, что неплохо разбирался в этом. И у меня было большое желание попробовать себя в работе с людьми, заняться консультированием.
Мы начали с того, что сняли однокомнатную квартирку за восемь тысяч рублей на окраине города. Примерно столько же у нас осталось наличных денег. Нас немного выручали куски зарплаты, которые мы дополучали с предыдущего места работы.
Вся эта затея казалась рискованной, с одной стороны, с другой, все, чем мы рисковали, – это возврат к тому, с чего начали, – жизнь вместе с родителями. По правде, мне не хотелось этого, но это и не пугало тотально, поскольку уже происходило в моей жизни ранее. Попытки взлететь, неудачи и падения случались.
Я начал постепенно развивать свою практику и приглашать людей на консультации. Появились те, кто захотел со мной работать и доверился моему скромному опыту, на тот момент. Сегодня я невероятно рад, что некоторые из моих первых клиентов читают меня, пишут о своих делах и по необходимости обращаются на занятия и в настоящее время. Несказанно благодарен за такое доверие.
Это была маленькая удача, победа в нашей жизни. Я радовался. Ура!
Ранее я уже пробовал уйти в самостоятельное плавание пару раз. Проводил корпоративные тренинги и индивидуальные консультации. Получалось со скрипом, так, что через пару месяцев мне приходилось искать новую работу из-за недостатка средств, чтобы удержаться на плаву.
Причин тому было много. Мое психологическое состояние – сложный невроз, ограниченные ресурсы, полное непонимание механик рынка и то, что у меня не было рядом человека, который бы верил в меня.
На этот раз что-то изменилось. Стало постепенно получаться. Сегодня я понимаю, что во многом это результат синергии. Лена дополнила мои старания, целеустремленность своей энергией и верой в меня. Я почувствовал, что могу, а Лена заправила это топливом своей живой силы, жизненностью и душевной поддержкой. Это помогло мне интегрировать полученный ранее опыт, скоординировать ресурсы и поймать свою волну небольшой удачи. Этого хватило. Мир откликнулся и предоставил возможности.
Жизнь стала меняться. Лена пробовала себя в разных направлениях – от работы по найму до своих небольших начинаний в сфере торговли. При этом она все больше интересовалась и вовлекалась в психологию и психотерапию вместе со мной.
Мне предстояло продолжительное обучение как в плане получения образования – институт, курсы, налаживание отношений с профессиональной средой, коллегами, учителями, – так и в плане опыта реальной работы с людьми, проработки собственных психологических проблем, разнообразной работы над навыками и способностями. Предстояло разобраться в продвижении в медиапространстве и в том, как все работает.
Честно говоря, сейчас поражаюсь тому, сколько сил и труда мы вложили для изменения нашей реальности тогда. И жизнь благоволила нам!
По мере разрешения вопросов самореализации и финансового обеспечения наш фокус внимания все чаще смещался в сторону познания себя, творческого развития и духовного поиска. Конечно, сначала мы походили по кафе и ресторанам, попробовали разный отдых за границей. То есть мы проживали и удовлетворяли желания и потребности, к которым ранее совершенно не имели доступа.
Мы не делали ничего сверхъестественного или пафосного, но наши желания действительно насыщались. Во всем этом так или иначе ощущалось «что-то не то». У нас возникало все больше интереса к духовным вопросам. Нельзя сказать, что это нас совсем не волновало ранее. Мы всегда испытывали тягу и интерес к этому, к непостижимому и непознаваемому.
К нам приходило понимание, что время, проведенное вместе, неслучайно. Наша связь все чаще переживалась как экзистенциальная, судьбоносная. Словно выбор друг друга был определен еще до того, как мы встретились. И это удивительное переживание мистического замысла в отношениях. Это наполняло невыразимыми, но глубокими смыслами нашу жизнь.
Постепенно сближаясь, мы прошли в жизни многое. Старались быть верными любви, искали мудрость, прощали друг другу ошибки, поддерживали, учились самопрощению. Без всего этого сложно представить полноценную жизнь человека и гармоничные отношения.
Мир, который построили мы, так сильно отличался от всего, что мы видели, что нас в какой-то момент перестали волновать заблуждения и предрассудки, рушащие отношения других.
Мы просто знали, что у нас есть свой уникальный вариант построить что-то настоящее. Поэтому мы были не согласны войти в печальную статистику разводов или оказаться заложниками негативного сценарий.
Мы были не согласны на «нормальную семью» – в таком виде, в котором это предлагал окружающий мир. Мы решили, что это не про нас. Мы не хотим играть по унылым правилам несчастного большинства. И нам открылось нечто удивительное, поэтому все остальное стало пародией. Мы выбрали путь, который подразумевает свободу. Более того, мы не уникальны в этом, такой выбор есть у каждого человека.
Это непросто, особенно находясь под давлением обусловливания современной культуры, общества, штампов кино и литературы, под гнетом предписаний родителей, друзей и подруг. В этом почти всегда присутствует некая усредненность, компромисс, подавление, ущемление и ограничения.
Не подумайте, что я нагнетаю или преувеличиваю. Если вы ясно увидите, насколько искажены отношения в современном мире, вы будете ругаться матом! Лучше сразу понимать, в каком месте вы находитесь. И что здесь даже те близкие, которые, искренне думая о том, как сделать лучше для вас, на самом деле могут ломать вашу природу.
Я просто хочу сразу показать, что источников искажения и подавления человеческой природы великое множество. Все то, что может сбить с толку, отвлечь от главного, от сути, увлечь ложными идеями, придется научиться распознавать, отсекать легко, со спокойной душой, и отпускать как лишнее и ненужное.
Какое-то время мы находились в конфронтации, сталкивались с современными ценностями товарно-рыночных отношений, негативно реагировали на связанные с этим истории, на человеческое лицемерие.
Сейчас же мы знаем, что любая борьба является также частью сценария. Поэтому, когда возникает желание с чем-то поспорить, чему-то сопротивляться, мы исследуем себя и учимся принимать все таким, какое оно есть. Это приносит колоссальное облегчение.
Свою энергию полезнее направлять на что-то конструктивное, созидательное и благое в собственной жизни – вместо бессмысленной битвы с ветряными мельницами. Если и бороться, то за нечто значимое и на другом поле битвы – внутри себя.
Нет смысла бороться с невежеством иными путями, кроме как обретая мудрость и совершенствуя свое чувство баланса и гармонии.
Сейчас мы понимаем, что жизнь может быть наполнена глубочайшим смыслом, а любящий человек может быть тем, кто помогает этот смысл раскрывать и претворять в жизнь.
Мужчина и женщина могут сыграть в жизни друг друга возвышенные роли, не ограниченные стереотипными социальными шаблонами и сценариями. Вот о чем нам важно сказать! Вы можете открыть для себя непрекращающееся чудо и долгое время вдохновляться этим.
Отношения могут стать не просто формой вашего социального выживания, но опытом, пробуждающим подлинный индивидуальный дух и дух пары.
Распознанная и признанная духовная связь является основой надежных отношений, сохранения огня любви и верности. Во всем этом раскрывается магия человеческих отношений!
«Дао Дэ Цзин» великого мудреца Лао Цзы выражает ключевую мысль о естественности порядка вещей и невмешательстве. Это книга пути и достоинства. Опираясь на эту глубокую философию, можно сказать, что духовный союз – это путь, в котором достоинство обретается через любовь. Это дао человеческих отношений, дао любви.
Наш совместный путь привел к формированию собственного взгляда на проблему отношений мужчин и женщин. И, что более важно, мы обнаружили и реализовали на деле решение сей проблемы. И неизвестно, что могло случиться с нашими отношениями, если бы мы отмахнулись от вызова.
Поэтому все, что мы предлагаем, не связано с теоретизированием. Речь идет о настоящей практике, о пути постижения дао любви, если хотите. Это так.
Модели семейных отношений из окружающих нас примеров полны трудностей. Модели, демонстрируемые поп-культурой и медиа, – просто пустышки и обман. Обусловливание ими закономерно приводит к страданиям и несчастью.
И, к сожалению, государство, власть нередко прикладывают к этому свою руку. Потому что общество, ослабленное внутрисемейными проблемами, неспособно быстро консолидироваться и предъявлять государственному аппарату свою волю и требования. Расходы госбюджета на военный, силовой потенциал подчинения, принуждения и подавления в современном мире все еще значительно больше, чем поддержка семей, и уж тем более реальная забота о семейном здоровье и крепости. Государство интересуют функциональные шестеренки.
Однако осознайте одну очень глубокую мысль. Мир не посылает нам препятствий, которые мы не могли бы преодолеть, и чем больше этих препятствий, тем надежнее истина, которая пробивается сквозь них.
Тот, кто принимает эту необходимость расти над собой, обретает мудрость, освобождающую от страданий и позволяющую организовать жизнь, в которой есть место любви.
Мудрость необходима нам для того, чтобы жить в мире.
Джозеф Кэмпбелл, известный мифолог и сравнительный психолог, иллюстрирует принцип взаимозависимости всего сущего фразой: «Враги создают друг друга». В действительности препятствия на жизненном пути отражают наши собственные внутренние конфликты и непринятие противоречий.
Поэтому мудрость во многом несет в себе смысл установления и поддержания внутренней гармонии, сила которой преображает ситуацию внешнюю. Подлинная мудрость ведет к жизни без врагов, к достоинству мирного пребывания на земном плане.
Мы любим друг друга. Мы бережем это, развиваем и учимся гармонии сосуществования наших сходств и различий в общем пространстве.
Кажется, что это что-то нормальное и естественное, но если вы начнете искать похожие пары, то окажется, что это большая редкость. И мы приглашаем вас проникнуться, вдохновиться и начать корректно внедрять в свою жизнь подобный опыт.
Любовь мужчины и женщины – это величайшая иллюзия мира. И она прекрасна. В мире страданий тот, кто полюбил и нашел гармоничную форму выражения своей любви, непрерывно соприкасается с божественным через любовь. Мир полон войн, жестокости и сумасшествия. Но те, кто нашли гармонию в любви, пройдут свой путь в любви.
