Основной контент книги Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу
Text

Umfang 172 Seiten

2008 Jahr

12+

Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу

Nicht zum Verkauf

Über das Buch

В жизни часто возникают ситуации, когда человек ощущает потребность заняться физическими упражнениями, но по какой-либо причине не находит свободного времени для занятий гимнастикой. Тем не менее в течение дня у него находятся минуты, которые он мог бы посвятить тренировке. Однако в эти моменты отсутствуют подходящие условия – спортивные снаряды, соответствующая одежда, зал для тренировок и т. д. Мало того, вокруг находятся посторонние люди, которые могут подумать невесть что при виде человека, размахивающего руками и ногами.

Если вы поставили перед собой цель улучшить фигуру, нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограммы и даже выбрали подходящую диету, но никак не можете вырваться в спортивный зал, не отчаивайтесь: существует невидимая гимнастика, включающая упражнения, практически незаметные для постороннего глаза, однако очень очень эффективные в плане коррекции фигуры.

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Елены Исаевой «Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
19 März 2010
Schreibdatum:
2008
Umfang:
172 S. 105 Illustrationen
ISBN:
978-5-386-00713-3
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 993 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 149 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1046 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 263 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 175 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 1790 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5195 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 400 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок