Bücher ähnlich wie «Сепарация: спокойно и бережно», Елена Чепцова

Сепарация от родителей во взрослом возрасте

Я знаю, что ты чувствуешь!

Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов

«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты

Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями

Эмоции, инструкция по применению: с пользой для себя

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом

Так можно: не выгореть, помогая другим

Личные границы. Установить, поддерживать, защищать

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом

Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты

Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки