Изучив уйму книг на тему стыда и чувства вины осознала, что это краткое изложение Е.Бровко даёт куда больше всех предыдущих прочитанных книг-жевачек.
После книги стала понимать как я буду действовать в складывающейся ситуации.
На днях открыла для себя Максуэлла Мольца «Я не я» – обязательно к прочтению всем ранимым! (Или переиздание «Психокибернетика»).
Это единственный доступный формат Луиджи Анолис на русском языке. Для себя нашла данную книгу полезной. В ней чётко разграничены понятия стыда и вины, как эти два чувства выражаются в реакции на ситуацию. Дан хороший взгляд со стороны на примере деток с этой деформацией. В конце есть упражнения рекомендательного характера.
Содержание книги-инструкции: что такое стыд, как появляется, как функционирует, на что влияет, упражнения.
Звезду сняла за «кашу» в тесте на определение уровня стыда.
Книга по структуре больше похожа на инструкцию, любителям почитать не подойдёт.
Отзывы 2