Bücher ähnlich wie «Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему», Елена Агафонова

Навстречу себе. Тренинг-дневник

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи

Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник. Поможет найти ключ к принятию и благополучию

Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев

Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя

Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов

Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки

Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия

Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее

Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Год любви к себе. Визуальный гид по улучшению вашей жизни на основе 12 бестселлеров

Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом

Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения

НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации

А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог

Как развить самодисциплину. Боритесь с искушениями и достигайте долгосрочных целей. Мартин Медоуз. Саммари

Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться

Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума

Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день

Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизни

Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

Как думать и выбирать. Визуальная инструкция для головы

Отдых от стресса. Книга-тренинг