Bewertungen des Buches «Стретчинг. 7 минут в день», Rezensionen des Buches von Элен Жамесс, Bewertung in der LitRes-Bibliothek

14 Januar 2022

Всего семь минут в день причем в любом месте? Не знаю, насколько это сработает, начну пробовать – узнаю. Но само построение книги, то, как подается материал восхитило. Книга однозначно хороша, ну а методику буду проверять в деле.

23 Februar

«Стретчинг. 7 мин в день» - замечательная книга для улучшения гибкости. Простые упражнения, которые легко вписать в день!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Стретчинг. 7 минут в день

Стретчинг. 7 минут в день

Элен Жамесс

2

€3,73

Genres und Tags

GesundheitSport und FitnessYoga

Altersbeschränkung:

16+

Veröffentlichungsdatum auf Litres:

21 September 2021

Übersetzungsdatum:

2021

Schreibdatum:

2019

Umfang:

81 S.

ISBN:

978-5-389-20257-3

Gesamtgröße:

2.7 МБ

Gesamtanzahl der Seiten:

81

Übersetzer:

Оксана Постникова

Rechteinhaber:

Азбука-Аттикус

Download-Format:

Teil der Serie "7 минут в день"

Alle Bücher der Serie

Йога. 7 минут в день

Кардиотренинг. 7 минут в день

Йога для хорошего сна. 7 минут в день

Стретчинг. 7 минут в день

Mit diesem Buch lesen Leute

Йога. 7 минут в день

Йога. 7 минут в день Бакари Сиссако

Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине

Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине Лора Павилак u.a.

Остеохондроз позвоночника. Методики немедикаментозного лечения болей в спине

Остеохондроз позвоночника. Методики немедикаментозного лечения болей в спине В. А. Епифанов u.a.

Теоретические аспекты и методико-практические рекомендации использования техник миофасциального релиза при занятиях физической культурой и спортом

Теоретические аспекты и методико-практические рекомендации использования техник миофасциального релиза при занятиях физической культурой и спортом Светлана Наумова u.a.

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм Лаура Стейтон

Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений Сергей Макеев

Анатомия человека. Популярный атлас. Самые подробные анатомические изображения

Анатомия человека. Популярный атлас. Самые подробные анатомические изображения

Убрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучше

Убрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучше Оксана Макарова

Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день

Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день Игорь Борщенко

Динамическая функциональная биомеханика. Остеопатическое лечение шейного и грудного отдела позвоночника

Динамическая функциональная биомеханика. Остеопатическое лечение шейного и грудного отдела позвоночника Клод Алтьери

Andere Bücher des Autors

Йога для хорошего сна. 7 минут в день

Йога для хорошего сна. 7 минут в день Элен Жамесс

Стретчинг. 7 минут в день

Стретчинг. 7 минут в день Элен Жамесс