Zitate aus dem Buch «Золотые правила Йозефа Пилатеса»

мышцы живота должны быть постоянно подтянуты к позвоночнику

Teilen

Посмотрите на рисунок – здесь показана одна из самых идеальных поз для избавления тела от напряжения. Советую начинать комплекс с этой позиции и заканчивать свою тренировку расслаблением в этой позе.

Teilen
Эль Паттерсон
Text
4,3
10 bewertungen
2
bewertungen
2
zitate
€1,64

Genres und Tags

Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
18 Juli 2009
Datum der Schreibbeendigung:
2006
Umfang:
162 S. 105 Illustrationen
ISBN:
5-222-10328-5
Rechteinhaber:
Неоглори
Download-Format:
Online lesen