Основной контент книги Меню Здоровья. Вкусные ПП рецепты
Text

Umfang 121 seite

2023 Jahr

12+

Меню Здоровья. Вкусные ПП рецепты

€3,83

Über das Buch

Эта книга будет полезна всем: как и тем, кто любит готовить и следит за здоровым образом жизни, так и тем, для кого приготовление пищи – утомляющий процесс.

Тут вы найдете рецепты, на приготовление которых, у вас в среднем, уйдет не более 25 минут. Блюда готовятся из доступных ингредиентов, что особенно важно. Для вашего удобства все рецепты разделены по категориям: закуски, салаты, супы, вторые блюда, десерты и даже фастфуд, адаптированный под здоровое питание.

Кроме этого, в сборнике вас ждут памятки, которые помогут:

• Рассчитать вашу калорийность,

• Определиться с размером порций;

• Узнать современные рекомендации по питанию;

• И, конечно же, рекомендации, как перейти на сбалансированное, разнообразное питание.

Желаю вам успешного внедрения новых пищевых привычек и вкусных кулинарных экспериментов на кухне! У вас все получится!

Alle Rezensionen anzeigen

Книга просто палочка-выручалочка! Когда хочется что-то вкусное, и в то же время полезное, да еще и быстрое в приготовлении, не надо искать рецепт по всему интернету, теперь я просто открываю эту книгу и готовлю. Каждое блюдо рассчитанно по кбжу, что супер удобно!

Спасибо автору за книгу! Давно искала рецепты красивые в подаче, но не сложные в приготовлении! Очень удобно что все рецепты разделены по блокам. Отдельное спасибо за полезную информацию в начале книги по расчету калорий и рекомендациям по питанию! ❤️

Спасибо автору за книгу! Давно искала рецепты красивые в подаче, но не сложные в приготовлении! Очень удобно что все рецепты разделены по блокам. Отдельное спасибо за полезную информацию в начале книги по расчету калорий и рекомендациям по питанию! ❤️

Много интересных и полезных рецептов. Хорошая помощь тем, кто следит за своим питанием. Рекомендую к прочтению. Рецепты из доступных продуктов.

Наверное из всех рецептов, только два подошли к тому набору продуктов, которые обычно бывают дома.

Убедилась в который раз что для полезного нужно очень много дорогих продуктов.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Екатерины Зажицкой «Меню Здоровья. Вкусные ПП рецепты» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
02 Oktober 2023
Schreibdatum:
2023
Umfang:
121 S. 141 Illustrationen
ISBN:
978-5-532-91106-2
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 25 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 32 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 104 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 11 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 27 Bewertungen