Umfang 50 Seiten
2023 Jahr
12+
Über das Buch
Медитация сегодня - это не духовная практика, а метод психотерапевтической помощи. Екатерина Тур, врач, психосоматолог и основатель метода медитации MMCC рассматривает в данной монографии принципы действия медитаций и способы их применения в психологической, психотерапевтической и психосоматической практике.
Bewertungen, 4 Bewertungen4
интересное изложение темы, для первоначального ознакомления достаточно. книга больше для любителей чем для профессионалов
Отличная книга для начала пути в медитации. Объяняет многие процессы и проблемы понятным языком, рекомендую к прочтению)))
Думаю, что книга очень полезна, особенно для людей, практикующих медитации. Я практикую, поэтому для себя взяла много интересных моментов, о которых не знала.
Книга = реферат на тему "Медитация", где описано, что такое медитация, ее возникновение, виды медитаций; область применения медитаций, их влияние на тело и психику, влияние на тревожность и депрессию. Информация для расширения кругозора, не более...