Внутри психотерапии. История, рассказанная клиентом

Несколько месяцев назад всерьёз задумалась о психотерапии, поэтому книга случилась очень вовремя. На какие-то вопросы я получила ответы, ещё больше вопросов возникло, но не к автору, а к самой себе.

Смогу ли я быть такой же откровенной с самой собой? Не знаю, надо попытаться.

Огромное спасибо автору за откровенность, преодолеть страх открытости и уязвимости - это не только про смелость, но и про человечность.

Книга затрагивает глубоко личные и сложные темы, с которыми многие люди сталкиваются в процессе психоанализа. описанные эмоции и чувства очень резонируют с теми эмоциями, которые я сама переживала в ходе собственных попыток разобраться в них в терапии.

книга дает возможность не только соприкоснуться с собственными переживаниями, но и научиться принимать и объяснять свои чувства. Это ценный опыт, необхолимый для дальнейшего роста и развития. Рекомендую всем, кто интересуется психоанализом или хочет лучше понять себя.

Сказать, что я в шоке от этой книги - не сказать ничего. Если все описанное в ней правда, то это наглядное пособие того, как быть в анализе НЕ должно. Оба аналитика - инфоцыгане, которым нужно немедленно запретить практику и отправить на исправительные работы. В анализе нет места оценкам, советам и тем более унижениям. Если терапевт не способен контейнировать переживания пациента, он не профессионал и ему стоит задуматься о полноценном обучении или смене рода деятельности. Я пишу это как человек, который 4 года в терапии. Очень надеюсь, что у читателей не сложится мнение, что описанное в книге - норма для анализа!

Эта история поражает своей искренностью и смелостью, настоящими эмоциями и самокритичностью, позволяет увидеть процесс психотерапии изнутри и понять, какого это. Многие боятся вступить на этот путь, бояться посмотреть своим страхам в глаза, боятся довериться постороннему человеку. Автор подробно описала все нюансы процесса и внутренние изменения и не побоялась открыться миру, а значит и себе! Браво! Интересно было прикоснуться к настоящей, а не выдуманной истории. Кто-то в ней узнает себя а кто-то скажет, что поступил бы иначе. И каждый будет прав, потому что имеет право на свой путь, но личный опыт героини однозначно побудит задуматься и, возможно, решиться обратиться к психологу тех, кто ещё сомневается в этом!

Автор откровенно делится своим опытом работы с психологами, обогащая рассказ некоторыми событиями своей жизни. Мне понравилась история и формат повествования, лёгкий слог.

Екатерина, спасибо вам за книгу. Она будто говорит - терапия бывает разной и вам не всегда будет нравиться, но, как бы ни было трудно, это помогает.